心のままに・・。

心のままに・・。   気持ちと頭は違う方向を向いているんですね。なかなか気持ちに従うのは難しいのかも・・。  これはこうじゃないと!これはこうしないといけない。こうしてはいけない。 我慢しなきゃいけない。 人に合わせないといけない。こう見られたらいけない。  と・・頭の中は私達をがんじがらめに してしまうんですね。  でも、気持ちはとっても開放的。これをしてもいいんだよぉ~。もっとリラックスしてもいいんだ...